Le Sunmudo est une discipline traditionnelle coréenne.
Originellement réservé aux moines bouddhistes, cet art martial Zen s'est développé en dehors des temples il y a une trentaine d'années. Seuls 4 Maîtres sont présents en Europe!
Il s'agit de la seule discipline combinant méditation, yoga, Qi Gong et techniques martiales.Les élèves bénéficient des avantages de la pratique martiale (dépense physique, rigueur, travail de l'équilibre, de la coordination des mouvements,...) avec un esprit calme et concentré lié à la pratique des arts internes : Qi Gong, méditation, yoga.
Les entraînements alternent parties douces et parties dynamiques pour une condition physique et mentale équilibrée.
Venez découvrir cet art traditionnel encore inconnu en Suisse !
Animé par Elvis Bozzetto, 4e Dan (Maître). Formé en France, puis de façon intensive en Corée.
Originellement réservé aux moines bouddhistes, cet art martial Zen s'est développé en dehors des temples il y a une trentaine d'années. Seuls 4 Maîtres sont présents en Europe!
Il s'agit de la seule discipline combinant méditation, yoga, Qi Gong et techniques martiales.Les élèves bénéficient des avantages de la pratique martiale (dépense physique, rigueur, travail de l'équilibre, de la coordination des mouvements,...) avec un esprit calme et concentré lié à la pratique des arts internes : Qi Gong, méditation, yoga.
Les entraînements alternent parties douces et parties dynamiques pour une condition physique et mentale équilibrée.
Venez découvrir cet art traditionnel encore inconnu en Suisse !
Animé par Elvis Bozzetto, 4e Dan (Maître). Formé en France, puis de façon intensive en Corée.
| programme_Ô_vallon_du_1_au_24_juin.pdf |